une remise en forme? pourquoi? puisque vous ne perdez pas la forme... se maintenir en forme, c'est in les gars...marche rapide 1h, footing 45mn, matin et soir, rajouter flexions, extensions , mouvements de respiration intensifiée, étirements , sur une barrière en regardant les vaches , en attendant un bus, en reniflant la mer ou l'air des montagnes et pourquoi pas de la duchère... quelques gainages et autres renforçements musculaires.....A BIENTÖT LES GARS, J'ESPERE QUE VOUS AIMEREZ LES NOUVELLES INSTALLATIONS,la façade des vestiaires sera repeinte un peu plus tard, allez courage les gars une super saison vous attend, on compte sur vous......UN GROS SMACK A TOUS;papy
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